Brustkrebs — Aufklärung, Vorsorge und Lebensstil

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Österreich. Wird er früh erkannt, sind die Heilungschancen sehr gut.  Durch regelmäßige Vorsorge, einen gesunden Lebensstil und moderne Behandlungsmöglichkeiten kann der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden. 

Inhalt

    Was ist Brustkrebs?

    Brustkrebs (Mammakarzinom) entsteht, wenn sich Zellen in der Brust unkontrolliert vermehren. Diese bösartigen Zellen können in umliegendes Gewebe einwachsen oder sich über die Blut- und Lymphbahnen im Körper ausbreiten.
    Brustkrebs kann Frauen in jedem Alter treffen. Das Risiko steigt jedoch mit zunehmendem Alter, besonders ab dem 45. Lebensjahr. In seltenen Fällen können auch Männer betroffen sein.

    Wichtig:

    Eine frühe Diagnose verbessert die Behandlungsmöglichkeiten deutlich.

    Symptome – Warnzeichen ernst nehmen

    Nicht jeder Knoten bedeutet Krebs. Etwa 90% aller Veränderungen an der Brust sind gutartig. Trotzdem sollten Veränderungen immer ärztlich abgeklärt werden.  
    Typische Anzeichen können sein:

    tastbarer Knoten oder Verhärtung in der Brust oder Achselhöhle

    Veränderung der Brustform oder -größe

    Hautveränderungen (Einziehungen, Rötung, Orangenhaut)

    eingezogene Brustwarze oder Absonderung aus der Brustwarze

    Schmerzen oder Druckgefühl in der Brust

    Tipp:

    Regelmäßiges Selbstabtasten kann helfen, Veränderungen früh zu bemerken. Ideal ist der Zeitraum zwischen dem 5. und 7. Tag nach der Monatsblutung. Nach den Wechseljahren empfiehlt sich ein fixer Tag im Monat.

    Ursachen und Risikofaktoren

    Die genaue Ursache von Brustkrebs ist nicht vollständig bekannt. Verschiedene Faktoren können das Risiko erhöhen:

    • höheres Lebensalter
    • hormonelle Einflüsse (z.B. Hormonersatztherapie)
    • Bewegungsmangel, Übergewicht
    • Alkohol- und Nikotinkonsum
    • früher Beginn der Menstruation / späte Menopause
    • Kinderlosigkeit oder erste Schwangerschaft nach dem 30. Lebensjahr
    • familiäre Vorbelastung (z.B. BRCA1-/BRCA2-Gendefekt)

    Nicht jeder Risikofaktor führt automatisch zu einer Erkrankung.

    Vorsorge und Früherkennung

    Die wichtigste Maßnahme zur Früherkennung ist die Mammografie. Dabei wird die Brust mit einem speziellen Röntgenverfahren untersucht.

    Österreichisches Brustkrebs-Screening-Programm:

    • Zielgruppe: Frauen zwischen 45 und 74 Jahren
    • Intervall: alle 24 Monate
    • Einladung automatisch per Brief (alternativ freiwillige Anmeldung ab 40 Jahren)

    Zusätzlich empfohlen:

    • Monatliche Selbstuntersuchung der Brust
    • Regelmäßige ärztliche Tastuntersuchung

    Teilnahme am Brustkrebs-Screening ist kostenlos und erfolgt mit der e-card.
    Mehr unter: www.brustkrebsfrueherkennung.at

    Behandlungsmöglichkeiten

    Die Therapie wird individuell abgestimmt. Sie richtet sich nach dem Stadium der Erkrankung, der Art des Tumors und den persönlichen Voraussetzungen.

    Häufige Behandlungsformen

    Operation:

    Entfernung des Tumors – brusterhaltend oder vollständige Entfernung der Brust (Mastektomie)

    Strahlentherapie:

    Zerstörung verbliebener Krebszellen

    Chemotherapie:

    Medikamente zur Bekämpfung schnell wachsender Tumorzellen

    Hormontherapie:

    Blockiert wachstumsfördernde Hormone bei hormonabhängigen Tumoren

    Zielgerichtete Therapie und Immuntherapie:

    Greifen gezielt Krebszellen an und schonen gesundes Gewebe

    Je nach Behandlung können Nebenwirkungen auftreten. Das Behandlungsteam informiert umfassend über mögliche Auswirkungen und Unterstützungsangebote.
    Nach abgeschlossener Therapie sind regelmäßige Nachsorgeuntersuchungen wichtig, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen.

    Lebensstil und Selbstfürsorge

    Ein gesunder Lebensstil unterstützt die Vorbeugung und Genesung:

    ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen

    regelmäßige Bewegung - mindestens 150 bis 300 Minuten moderates oder 75 bis 150 Minuten intensives Ausdauertraining pro Woche (z.B. gemütliches oder schnelles Radfahren) und muskelkräftigende Übungen an zwei oder mehr Tagen in der Woche

    Alkohol möglichst vermeiden und Nikotinverzicht

    Stress reduzieren, auf ausreichenden Schlaf achten

    soziale Unterstützung und psychologische Beratung annehmen

    Tipp: Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen bieten wertvolle Begleitung im Alltag.

    Unterstützung durch die BVAEB

    Die BVAEB unterstützt Betroffene mit:

    Vorsorge- und Früherkennungsangeboten

    Kostenübernahme für Screening-Untersuchungen

    Rehabilitations- und Nachsorgeprogrammen

    Psychologischer und sozialer Betreuung

    Mehr zur BVAEB Gesundheitsvorsorge

    Häufige Fragen (FAQ)